La realizzazione ed espansione personale dipende da chi siamo, quello che facciamo e dalla nostra esperienza. 

Dopo una laurea in Scienze Politiche Economiche ho lavorato in aziende di grande e piccole dimensioni, in Italia ed all’estero dove ho provato sulla mia pelle che il successo personale e professionale si raggiungono se si è in grado di rimanere collegati con sé stessi e con il proprio sentire più profondo.

Ho vissuto in prima persona il burn-out lavorativo e tutte le difficoltà nel trovare un equilibrio tra vita e lavoro, essendo io stessa una madre single divisa tra i ritmi del mondo del lavoro e le necessità di attenzione di una figlia. 

Nel bel mezzo del mio burn-out, dopo anni di pratica di meditazione, nel 2013 mi avvicino per la prima volta alle tecniche di respirazione e nel 2016 inizio a formarmi nel mondo della gestione del respiro. 

Da allora ho frequentato vari corsi di coaching ed acquisito competenze nell’ambito della formazione in azienda e delle persone:

​-      Comunicazione efficace ​ formazione certificata in Clearing® e soft skill
-      Scienza del respiro e mindfullness e yoga pranayama con la Yoga Alliance
-      Intelligenza Emotiva di Daniel Goleman ​come analista IES5 (Svizzera)
-      Consapevolezza e bisogno di autenticità con la ​scuola Zen Sesshin (Stati Uniti)
​-      ​Studio e sviluppo dell'Intuizione con il metodo Sensing®